1.菠菜：因为菠菜中含有很多的草酸，草酸这种物质能够加重肾脏的负担，因为草酸回合血液中的钙离子结合成草酸钙结晶，这些结晶能够影响肾脏，对肾脏产生影响。焯一下菠菜可以有效祛除草酸，能减少对肾脏的损伤，那么肾不好的人，4种食物最好少吃，贪吃可能加速“肾衰竭”

　　2.方便面：虽然非常美味，制作起来也很方便，但是带来的副作用也非常大。方便面有反式脂肪酸的成分，更是属于高油高盐的食品，多吃会影响肾脏的健康。

　　3.豆制品：可能大家都会认为，植物蛋白质营养丰富，什么肾脏功能不好的人不能吃呢?因为肾脏代谢能力差，多吃植物蛋白会加重肾脏的负担，从而诱发疾病。

　　4.浓茶：浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。大家要牢记哦