慢性肾炎是一种难以治疗的肾脏疾病。在生活中，由于许多人对这种疾病的了解不够清楚，这种疾病往往很容易被忽视，给以后的治疗带来很大的麻烦。专家建议：不想患慢性肾炎的最好方法是在日常生活中积极预防慢性肾炎。然后，让我们跟随专家了解慢性肾炎预防的科学知识!

　　(1)避免过度劳累，精神压力大:过度劳累、开夜车、考试压力大等。，这会加重慢性肾炎。要有良好的生活习惯，保持规律的生活。平时要合理安排作息制度，多参加适当的活动，加强体育锻炼，但要避免过度劳累。合理营养，增强体质和身体抵抗力。注意个人卫生和环境卫生的清洁，养成良好的生活习惯，随时保持轻松愉快的心情，增强自我保健意识。

　　(2)谨防细菌或病毒感染:细菌或病毒感染是急性肾炎最常见的原因，尤其是上呼吸道感染、无症状菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等。，可能会加重慢性肾炎的症状。

　　(3)注意饮食营养:肾炎患者应避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜水果和天然食品。本着品种多样、搭配合理、清淡可口的原则。

　　济南肾病医院专家温馨提示：日常生活中要多了解慢性肾炎，积极采取有效的预防措施。只有这样才不会被疾病攻击，不仅是慢性肾炎，任何疾病都是如此。而且慢性肾炎由于病因复杂，治疗困难，治疗周期长。所以要高度重视，预防工作必不可少。