肾病患者应该怎么吃?如何饮食调理?

　　少喝饮料、多喝白开水

　　水摄入不足不利于肾脏对水和电解质的调节，容易发生泌尿系感染和结石。大量饮用啤酒会加重肾脏负担，如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　经常有人会以饮料代替开水饮用，而汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高正是损伤肾脏的重要因素之一。

　　日常饮食要清淡，避免太咸太刺激

　　肾病患者的日常饮食一定要以清淡为主，避免太咸，高盐饮食是肾脏负担加重的重要元凶。

　　饮食中的盐95%是由肾脏排泄，摄入过多会加重肾脏负担。

　　忌吃一些辛辣等刺激性较为强烈的食物，因为这些食物会导致肾脏不能及时的排解毒素，更容易导致肠胃出现问题，所以平时一定要注意少吃。

　　少吃生冷、硬、油炸等食物

　　肾病患者尽量少吃太过生冷和硬的食物。

　　对于油炸类的食物，肾病患者也要忌吃，很多肾病患者都会出现肠胃问题，如果吃油炸和生冷的食物，很容易造成病情加重。

　　要选择不饱和脂肪酸为主的油类

　　在黄油和动物油里面会含有高饱和的脂肪酸，进入身体中会大量代谢出一些废物和垃圾，大量的垃圾蓄积，势必会形成血液毒素，加重肾脏负担。

　　平时应该选择不饱和脂肪酸的植物油，比如花生油、大豆油、菜籽油以及橄榄油等。

　　多吃一些营养成分较高的食物

　　肾病患者在日常饮食中要多吃一些营养成分较高的食物，尤其是一些维生素含量高的水果和蔬菜，补充足够的维生素才可以满足身体所需的能量。