关于肾病等慢性疾病，合理地控制饮食一直都是在病情治疗中起到相当关键作用的，因此对于肾病患者就有一个时常困扰他们的问题。自己的饮食到底应该注意什么，到底该怎么吃呢?

　　肾病朋友常常都会从医生那里得知，自己的饮食应该保证低盐低脂低蛋白，但又要摄入优质蛋白，这些突然间听起来，确实是让人感觉有些头大。或许有人会感觉，这样注意这些，注意那些的实在是有些麻烦，但是这样的麻烦是十分必要的。饮食调理作用作用，对于肾病患者的病情缓解，有着至关重要的作用。

　　01肾病患者应该知道，自己到底为什么要进行饮食调理?

　　有效减轻肾脏负担

　　因为肾脏是人体的排毒器官，如果过多进食一些不健康的食物，肾脏的工作量就会在无形之中变大，这样超负荷的工作自然会给肾脏带来很多的负担。而已经患有肾病的患者，肾脏已经是比较虚弱的了，更是应该进行饮食调理，能够有效地减轻肾脏的工作压力。

　　减少肾病并发症的出现

　　合理的饮食调理，对于肾脏的休养生息是很有帮助的。如果已经患有生病，还不注意控制饮食，就会增加肾脏的工作压力，让原本就已经被疾病损害的肾脏难以继续支撑下去，很容易就会加重病情，甚至引起一些可怕的并发症。而合理的饮食调理，是可以减少并发症出现的概率，坚决执行甚至能够避免并发症的出现。

　　为医生的工作提供帮助

　　饮食调理能够有效地减轻肾脏工作压力，再搭配上医生的专业治疗，两者是有协同作用的，可以避免病情恶化，帮助巩固医生的治疗。

　　合理的饮食调理对于肾病朋友的病情缓解或者改善，是有很大帮助的，很多肾病朋友肯定已经想要急切地进行饮食调理了。但是，饮食的调理一定要合理，不然的话或许并不能对病情改善起到很好的效果。

　　02那么肾病患者的饮食应该注意什么?

　　低盐

　　肾病患者应该注意自己的饮食要保证低盐摄入，肾脏也是人体的泌尿器官，人体内多余的盐分，往往会通过汗水尿液等排出体外。而因为肾病患者的肾脏问题，不能够将这些盐分及时排出，很容易导致过多的钠存留在人体内，对身体产生不良的影响。而且吃了太多的盐，也容易导致血压的升高，并不是一件好事，因此建议低盐饮食。

　　低脂

　　肾病患者还应该注意低脂饮食，因为过多的脂肪很容易导致肾脏的工作负担加重，就容易导致肾病病情的加重，而且过多的脂肪还有可能造成高血脂等疾病的困扰，因此要注意低脂饮食。可以多吃一些低脂清淡的蔬菜，例如胡萝卜，黄瓜等等，尽量要少吃肥肉，在日常做菜的时候也应当减少食用油的使用。

　　低蛋白

　　注意，这里的低蛋白需要注意的是，尽量避免非优质蛋白，然后也应当注意选择优质蛋白的摄入。因为蛋白质同样会加重肾脏的负担，甚至会引起蛋白尿的问题，应当减少摄入。但是也不是就不摄入了，蛋白质对我们的身体还是很重要的，在减少整体蛋白质摄入的同时，要注意摄入优质蛋白。

　　那么，什么是优质蛋白呢?优质蛋很容易区分，除了大豆，一般只要是从动物身上来的蛋白就是优质蛋白，就像是肉蛋奶之类食物中含有的蛋白质，就是优质蛋白，这些蛋白质在人体中的吸收利用率高，因此应当选择这些优质蛋白。而像是正常吃的主食米面之类的蛋白质，都属于非优质蛋白，因此应该尽量减少摄入。